Tips als je op vakantie gaat bergbeklimmen

Je voorbereiden op een bergbeklimming tijdens je vakantie kan een ontmoedigend vooruitzicht zijn, maar deze tips zullen ervoor zorgen dat je reis soepel verloopt. Zorg er allereerst voor dat je de juiste uitrusting hebt. Als je van plan bent om zelfs maar een korte bergwandeling te maken, is het belangrijk om voorbereid te zijn met de juiste uitrusting, zodat je jezelf niet verwondt of verdwaalt. Vergeet niet dingen zoals comfortabele klimschoenen en -kleding, voedsel en water en een EHBO doos voor het geval iemand gewond raakt tijdens de beklimming. Plan je tochten zo dat je om ongeveer 15.00 uur afdaalt. Dat is wanneer de zon begint onder te gaan. Nu er nog daglicht is en de temperatuur daalt, is het gemakkelijker om het terrein nog te zien en te voorkomen dat je verdwaalt of gewond raakt.

Train voordat je vertrekt

Als je niet gewend bent om te wandelen of te klimmen, train dan voordat je gaat. Begin langzaam en bouw je uithoudingsvermogen in de loop van de tijd op. De beste manier om dit te doen is door gemakkelijke wandelingen te maken op verschillende terreinen. Op deze manier kun je een basisconditie ontwikkelen zonder jezelf daarbij te belasten.

Het weer in de bergen kan erg snel veranderen

Onthoud dat het weer in de bergen erg snel kan veranderen. Wees dus voorbereid op het ergste, want het is niet ongebruikelijk dat een zonnige dag binnen een uur in een onweersbui verandert. Neem altijd een regenjas en waterdichte schoenen mee. Zorg er ook voor dat je voldoende warme kleding bij je hebt in geval van slechte weersomstandigheden. Breng een kaart of kompas mee voor het geval het weer slechter wordt en je de weg terug naar beneden moet vinden. Ook is het belangrijk dat je fysieke conditie goed genoeg is voor een lange wandeling. Zorg er dus voor dat je voldoende rust hebt gehad voordat je aan je vakantie klim begint.

Zorg voor de juiste apparatuur

Zorg ook voor de juiste apparatuur. Breng een kaart en kompas mee, plus extra batterijen voor je zaklamp. Draag een hoed en zonnebrandcrème om jezelf te beschermen tegen de zonnestralen. Neem een ​​EHBO-doos mee in geval van nood of voor allergische reacties op planten of dieren. Kies wandelschoenen die comfortabel en waterdicht zijn en goede grip bieden op verschillende ondergronden. Zorg er ook voor dat je veiligheidsuitrusting hebt, zoals een crashpad, als je van plan bent om op grote rotsen te klimmen. Dit is belangrijk om te onthouden, of je nu een ervaren klimmer bent of voor het eerst gaat klimmen.